Посмотреть расписание

Тело Мечты
— движение с заботой

Йога, растяжка, силовые и практики для восстановления в центре Казани. Небольшие группы, внимательные тренеры и спокойная атмосфера — чтобы вы занимались безопасно, с удовольствием и видели результат
Записаться на тренировку

Наша философия

То на что мы опираемся в работе с вами

Индивидуальность

Мы не работаем с массовым подходом.
Каждый клиент для нас уникален:
со своими целями, ограничениями и темпом развития. Наши тренеры адаптируют программу под вас, а не наоборот

Профессионализм

В нашей команде только сертифицированные тренеры с многолетним опытом. Мы регулярно проходим обучение, изучаем новые методики и глубоко понимаем биомеханику тела

Атмосфера доверия

В нашей студии вы не номер в списке.
Мы помним каждого, создаём пространство без оценки и давления. Здесь можно быть собой, ошибаться, расти в своём темпе

Направления

Выберите то, что откликается вашему телу и душе

Йога

Практики для баланса тела и ума: от мягкого восстановления до динамичных классов на силу и выносливость. Подходит новичкам и опытным — тренер даёт вариации под ваш уровень
Подробнее

Силовые
тренировки

Тренировки для рельефа, силы и тонуса с грамотной техникой и прогрессией нагрузки. Включаем растяжку и мобилити, чтобы тело восстанавливалось и двигалось свободно
Подробнее

Базовые практики

Мягкие, терапевтичные занятия для осанки, суставов и самочувствия в повседневной жизни. Подойдут тем, кто хочет убрать дискомфорт, укрепить мышечный корсет и двигаться без боли
Подробнее

Танцевальные направления

Энергичные занятия для настроения, координации и выносливости. Танцуем, прокачиваем тело и снимаем стресс — без давления и «надо успеть», в своём темпе
Подробнее

Расятжка и МФР

Направления для гибкости, лёгкости в теле и качественного восстановления. МФР снимает напряжение и «зажимы», а растяжка улучшает подвижность и амплитуду движений
Подробнее

Духовные практики

Практика концентрации и внутренней устойчивости через работу с вниманием и дыханием. Подходит тем, кто хочет перезагрузиться, укрепить нервную систему и лучше чувствовать своё тело
Подробнее

Альфа Гравити

Тренировки в гамаках, которые объединяют укрепление мышц, вытяжение и разгрузку позвоночника. Эффект — лёгкость в спине, сильный корпус и новое ощущение свободы движения
Подробнее

Персональные тренировки

Вы также можете составить персональную программу тренировок — выберите тренера, который вам откликается, и мы соберём занятия под ваши цели, уровень подготовки и особенности здоровья
Подробнее

Знакомьтесь — Ольга Золотарева

Основательница студии "Тело мечты"

2015 - Преподаватель Йоги по методу Б.К.С. Айенгара (WellFitness company).
2019 -  Преподавательский курс "Йога - Культура Движения"
(Игорь Пантюшев).
2020 - Мастер Гвоздестояния
(Школа "Садху Мастер", Владимир Макаров).
2022 - Преподаватель "Йога в гамаках" (Йога студия" Lotos", школа йоги "Река").
2023 - Преподаватель Хатха - йоги (Академия йоги).
2023 - Yoga practice and teaching in English.
2023 - Обучение по курсу "Здоровая спина" (Преподаватель Светлана Зотова).
2023 - Обучение на семинаре по направлению "Стретчинг & Ролстретчинг" (Школа фитнес тренеров Homo Fitness).
2024 - Преподаватель по Инь-йоге "Искусство расслабления и медитации" (Академия йоги).
2024 - Тренер по направлению "Альфагравити" (zal_kzn, Евгения Матвеева).
2025 - Преподаватель Йогатерапии женского здоровья (Академия йоги).
Записаться к Ольге

Что говорят наши клиенты

Познакомьтесь с отзывами тех кто уже занимается с нами
Светлана Великанова
2ГИС
Добрый день! Хочу написать слова благодарности. Удивительная студия, здесь занимаются разные возрастные группы, от детей до возрастных, и ко всем свой подход. Так приятно после сложного рабочего дня прийти на занятие и уйти уже с другим настроением! Здесь всё начинается с правильного дыхания, нигде меня этому не учили. У Ольги такое энергетическое поле, что хочется быть к нему ближе и чаще. Тренеры очень профессиональны. Я рада, что есть такая студия, да ещё в шаговой доступности. Студия чистая, хорошо оформленная и оборудованная. На ресепшене все очень внимательные и всегда готовые помочь. Спасибо большое!
Асия Р.
Яндекс Карты
В этой студии всё продумано и сделано профессионально и с душой! Мои самые любимые занятия - это йога в гамаках и хатха-йога. Но помимо этого есть и много других направлений (от разных видов йоги до танцевальных). Каждый выбирает своё направление и педагога. Название оправдывает себя, тело действительно начинает лучше себя чувствовать. Уже не представляю, как жить без тренировок. Удобно записываться (есть приложение), всегда свежий чай, есть душ, а самое главное - здесь всегда тебе искренне рады и тобой интересуются. Большое спасибо всему коллективу! :)
Лиана Саркисова
2ГИС
Любимая студия,замечательные администраторы,исключительный тренерский состав)Была на занятиях у каждой,пока выбирала то,что мне подходит больше.Здесь всё продуманно до мелочей для уюта и комфорта.Вас обязательно здесь научат понимать, и любить свое тело ,и стать лучшей версией себя) И не бойтесь приходить сюда,если вы не имеете какой-то физ подготовки и вам уже не мало лет,главное желание и старание))
‎А перфекционизм и профессионализм наших трениров Вам в этом поможет))
‎Я всегда ухожу с тренировки счастливой и заряженной на позитив за что огромное спасибо )))
Наталья Р.
Яндекс Карты
Замечательное место! Чудесная студия! Небольшая, но функциональная и очень уютная) Но главное - это Ольга, хозяйка студии! Оля очень чуткий мастер и высочайшего уровня профессионал. Каждую тренировку придумывает что-то новое, и при этом всегда внимательно относится к моему состоянию и настроению. Необыкновенно комфортное место!
Эльвина Хайруллина
2ГИС
Это просто лучшая студия!)
Все для комфортных занятий,
Забыла форму, есть на такой случай запасная, душ, полотенца, чай, конфеты, комфортный раздевалки, оборудованные залы) все для тебя и твоих результативных тренировок!)
тренеры прекрасные, настоящие профессионалы своего дела и видно как они горят работой!)
Спасибо большое!)
Перебрала кучу студий, так вот эта не идет в сравнение ни с одной!) сюда хочется возвращаться, не хочется забивать на занятия)
Хожу недавно, но это просто любовь с первого посещения♥️
Элина Пичугина
2ГИС
Решила походить на здоровую спину к Ольге и вообще не пожалела. Уютная небольшая студия, группа максимум 8 человек, и тренер успевает уделить внимание всем. Втянулась, стала ходить на танцы и силовые, хожу с удовольствием уже больше полугода. Внимание к мелочам для удобства клиента - могут предложить чистую форму, если забыла свою, то же с кроссовками.
Горячий чай, конфетки. Ну и тренера - пушка)
Как говорится, искала медь, нашла золото😌
Лейсан Г.
2ГИС
Уютный, комфортный, современный фитнесс- клуб с отличным подходом к каждому клиенту) являюсь его посетителем уже второй год и могу отметить, что здесь каждый найдёт для себя любимую тренировку. Отдельное спасибо Ольге за супер эффективные тренировки и профессионализм. Обожаю направления - здоровая спина, мягкая сила, хатха-йога, хочется попробовать все направления). После прекрасно чувствуешь собственное тело!
Резеда Валеева
2ГИС
Место, куда можно прийти не только за качественными тренировками, но и за свой порцией душевного тепла . Ольга - тренер в большой эмпатией, трудоголик и перфекционист в своем деле. Студия продумана до мелочей, очень комфортная и чистая. Занятия разнообразные.
Ольга Кротова
2ГИС
Моя новая любовь - студия «тело мечты» на тунакова🩷
Прихожу заниматься и даже если нет настроения, то после тренировки оно появится!
Пришел пораньше с работы? Можешь попить вкусного чая и отдохнуть перед занятием. Такие нюансы добавляют теплоты и душевности студии))
Тренерский состав подобран профессионально, любят свое дело и горят им🔥
Ирина Кутузова
2ГИС
Отличное место! Вежливый персонал и профессиональные тренера. Ольга так это душа студии и мативатор для движения вперёд и улучшения своей жизни! Всесторонне развитая и позитивная девушка!
Гузель Багаутдинова
2ГИС
Для начинающих с нуля, но желающих заниматься постоянно, постепенно вникая во все тонкости под руководством мудрой, доброй, чуткой и очень симпатичной Ольги- эта студия то, что надо!

Чувствуется, что тренер Ольга действительно любит свою работу и ей нравится то, чем она занимается.

Занятия проходят очень интересно и комфортно !

Благодарю Ольгу Викторовну за грамотную и чуткую работу. Занимаясь с неопытными людьми (это я про себя) йогой необходимо иметь много терпения, чем бесспорно Ольга и обладает.
Булат
Яндекс Карты
Пробовал разные тренировки, всё очень понравилось - и тренерский состав и залы. Уже приобрел абонемент!
Светлана Якобчук
2ГИС
У Студии есть Душа! Лучший вариант сочетания профессионализма тренеров и камерности Атмосферы. Уютно, чисто, комфортно и всегда на позитиве. Талантливый человек талантлив во всем-это я про Ольгу! Здоровая спина, зумба, цигун и много еще всего). Занятия на любой вкус и темперамент. Очень жду открытия массажного кабинета).
Лола Шамсутдинова
2ГИС
Была у тренера Ольги на практике гвоздестояния, описать это словами невозможно, просто невероятные ощущения, к которым тебя ведёт Ольга. Всем настоятельно рекомендую попробовать.

Частые вопросы

Узнайте ответы на самые частые вопросы о нашей студии
Посмотреть все вопросы и ответы

Готовы начать?

Посмотрите актуальное расписание и выберите удобное время.
Мы работаем с группами до 8 человек, чтобы каждый получал внимание тренера
Посмотреть расписание
Записаться онлайн•Отмена возможна за 12 часов
Made on
Tilda